肩周炎引起粘连怎么治疗

肩周炎引起的粘连可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、功能锻炼和手术治疗等方式改善。粘连通常与炎症反应、关节囊挛缩、肌肉萎缩等因素有关，表现为肩部疼痛、活动受限等症状。

1、物理治疗

热敷或冷敷可缓解局部炎症和疼痛，红外线照射、超声波治疗等物理疗法有助于促进血液循环，减轻粘连。急性期建议冷敷，慢性期推荐热敷配合专业理疗设备。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛和炎症，严重时可遵医嘱局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。药物需严格在医生指导下使用。

3、中医治疗

针灸取肩髃、肩髎等穴位疏通经络，推拿手法松解粘连组织，中药外敷如活血止痛膏可改善局部气血运行。需由专业中医师操作以避免损伤。

4、功能锻炼

爬墙运动、钟摆练习等渐进式康复训练能恢复肩关节活动度，锻炼时应避免剧烈疼痛，每日坚持可预防肌肉萎缩并逐步松解粘连。

5、手术治疗

关节镜下松解术适用于保守治疗无效的重度粘连，通过微创技术分离纤维化组织。术后需结合康复训练防止再次粘连。

日常需注意肩部保暖避免受凉，睡眠时避免压迫患侧，减少提重物等过度用肩动作。饮食可适量增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼类，有助于组织修复。若疼痛持续加重或活动障碍明显，应及时复查调整治疗方案。