月经推迟三天不来什么原因

月经推迟三天可能是正常生理波动，也可能与妊娠、内分泌失调、精神压力或疾病因素有关。主要有妊娠、精神因素、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度节食等原因。

1、妊娠

育龄期女性有性生活且未避孕时，月经推迟需优先排除妊娠。妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落，表现为停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠，需遵医嘱定期产检，避免自行用药。

2、精神因素

短期焦虑、紧张或环境变化可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响激素分泌，导致月经周期延长。通常伴随失眠、情绪波动等症状。建议通过规律作息、适度运动缓解压力，多数情况下月经可自然恢复。

3、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗、雄激素过高等有关，表现为月经稀发、痤疮、多毛等。超声可见卵巢多囊样改变。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍片改善代谢异常。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退或亢进均可能干扰性激素合成，甲减常见月经推迟、怕冷、体重增加，甲亢则伴心悸、消瘦。需检测促甲状腺激素，甲减患者需口服左甲状腺素钠片，甲亢患者可用甲巯咪唑片治疗。

5、过度节食

长期热量摄入不足会导致瘦素水平下降，抑制促性腺激素释放，引发闭经。常见于减肥人群，伴随脱发、乏力。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，必要时需营养科干预。

建议记录近3个月月经周期，观察是否伴随腹痛、异常出血等症状。若推迟超过7天或反复异常，需妇科就诊检查性激素六项、盆腔超声等。日常保持适度运动，避免过度节食，保证每日7-8小时睡眠。经期注意保暖，减少生冷食物摄入。