为什么宝宝总是在半夜发烧

宝宝半夜发烧可能与体温调节功能不完善、环境温度过高、感染性疾病、免疫接种反应、积食等因素有关。家长需密切观察宝宝精神状态，及时测量体温，必要时就医检查。

1、体温调节功能不完善

婴幼儿下丘脑体温调节中枢发育不成熟，夜间新陈代谢减缓时容易出现体温波动。建议家长保持室温在24-26摄氏度，使用纯棉透气衣物，避免过度包裹。若体温未超过38.5摄氏度且精神良好，可先进行物理降温。

2、环境温度过高

夜间门窗关闭可能导致卧室空气不流通，被褥过厚也会影响散热。家长需定期开窗通风，选择透气性好的竹纤维凉席，睡前调低空调温度至26摄氏度以下。监测显示环境温度每升高1摄氏度，婴幼儿核心体温可能上升0.3-0.5摄氏度。

3、感染性疾病

病毒或细菌感染引起的幼儿急疹、流感、中耳炎等疾病常表现为夜间发热。可能伴随咽部充血、耳道渗液、皮疹等症状。可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药，配合阿莫西林颗粒治疗细菌感染。

4、免疫接种反应

疫苗接种后12-24小时内可能出现低热反应，常见于百白破、麻腮风等疫苗。建议家长在接种当天让宝宝多饮水，监测体温变化。若持续发热超过48小时或体温超过39摄氏度，需排除偶合感染可能。

5、积食内热

晚餐进食过量或食用高蛋白难消化食物，可能导致夜间胃肠积热。表现为面颊潮红、手足心热、口臭等症状。可适当减少晚餐食量，选择山药小米粥等易消化食物，配合小儿推拿清天河水手法辅助退热。

家长应建立24小时体温监测记录，包括发热时间、峰值温度、用药情况等详细信息。准备电子体温计、退热贴等应急物品，发热期间保证每日饮水量达到每公斤体重80-100毫升。若出现持续高热不退、抽搐、意识模糊等严重症状，应立即前往儿科急诊。日常注意营养均衡，定期接种疫苗，保持适度户外活动增强抵抗力。