5个月宝宝能吃蛋黄吗

5个月宝宝一般可以少量尝试添加蛋黄，但需观察是否出现过敏反应。蛋黄含有优质蛋白、铁和卵磷脂等营养素，对婴儿生长发育有帮助，但过早或过量添加可能增加过敏风险。

婴儿消化系统在5个月时仍处于发育阶段，蛋黄中的蛋白质分子较大，部分婴儿可能出现消化不良。初次添加建议从1/8个蛋黄开始，碾碎后混入母乳或配方奶中，连续观察3天无皮疹、腹泻等反应后再缓慢增量。市售婴儿营养米粉通常强化铁元素，可作为更安全的早期辅食选择。

少数存在家族过敏史或早产儿需谨慎添加。若婴儿已确诊牛奶蛋白过敏、湿疹等过敏性疾病，应推迟至7-8个月后再尝试。添加后出现呕吐、面部肿胀或便血等速发过敏症状时须立即停止食用并就医。部分婴儿对蛋黄中的卵黄蛋白敏感，可能表现为慢性腹泻或生长发育迟缓等迟发反应。

家长制作蛋黄辅食时应确保全熟，避免溏心蛋增加沙门氏菌感染风险。添加初期建议选择上午时段，便于观察日间反应。辅食添加期间需保持母乳或配方奶为主食，每日蛋黄摄入不超过半个。若持续存在添加困难，可咨询儿科医生进行过敏原检测或营养指导。