双眼白内障怎么办

双眼白内障可通过手术治疗、药物治疗、生活调整、营养补充、定期复查等方式干预。白内障通常由年龄增长、紫外线暴露、代谢异常、眼部外伤、遗传等因素引起。

1、手术治疗

超声乳化联合人工晶体植入术是主流术式，适用于视力低于0.3的中晚期患者。小切口白内障手术适合晶体核较硬者。术后需避免揉眼、遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染。

2、药物治疗

早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，口服维生素C片改善晶状体代谢。合并糖尿病者需配合降糖药控制血糖。药物无法逆转混浊，仅作为术前过渡或非手术患者的辅助治疗。

3、生活调整

佩戴防紫外线太阳镜减少阳光损伤，阅读时保证充足照明。控制每日用眼时间不超过6小时，避免长时间使用电子屏幕。戒烟限酒可降低氧化应激对晶状体的损害。

4、营养补充

增加深色蔬菜水果摄入补充叶黄素，适量食用深海鱼类获取ω-3脂肪酸。乳制品和豆类提供的优质蛋白有助于晶状体修复。避免高糖饮食以防加重糖代谢异常。

5、定期复查

每3-6个月检查视力、眼压和晶体混浊程度。监测是否出现青光眼等并发症。术后患者需按医嘱复查人工晶体位置，及时处理后发性白内障等术后问题。

建议保持每天8小时睡眠促进眼部修复，用40℃左右热毛巾早晚热敷眼周10分钟改善循环。饮食注意补充维生素E和锌元素，避免油炸食品。外出时戴宽檐帽加强防护，运动时选择太极拳等低冲击项目。若出现突发眼痛、视力骤降需立即就医。