脱肛还有痔疮中医怎么调的好

脱肛和痔疮可通过中医调理改善，常用方法包括中药内服、外治法、针灸推拿、饮食调理及生活习惯调整。脱肛多与中气下陷有关，痔疮常因湿热下注或血热妄行所致，需辨证施治。

1、中药内服

补中益气汤适用于中气下陷型脱肛，可升提固脱；槐角丸对湿热型痔疮便血有效，能清热凉血。需由中医师根据舌脉辨证开方，避免自行用药。

2、外治法

五倍子煎汤熏洗可收敛脱出直肠；马应龙麝香痔疮膏外涂能缓解痔核肿痛。严重脱肛者可配合手法复位，操作需专业医师进行。

3、针灸推拿

针刺百会、长强穴提升阳气改善脱肛；承山、二白穴针灸可疏通肛门气血。每日提肛运动300次增强盆底肌，配合逆时针摩腹改善肠道功能。

4、饮食调理

黄芪山药粥补益脾肺预防脱垂；火麻仁配蜂蜜润肠通便。忌食辣椒、酒类等辛辣刺激食物，避免加重痔疮出血。

5、生活习惯

如厕不超过5分钟，避免久蹲用力。久坐者每1小时起身活动，睡眠时垫高臀部20厘米减轻直肠压力。

中医调理需坚持3个月以上，期间保持每日温水坐浴15分钟，穿宽松棉质内裤减少摩擦。若出现肛门剧烈疼痛、大量出血或嵌顿性脱垂，应立即就医。配合八段锦、太极拳等柔缓运动改善全身气血运行，避免负重劳作和剧烈咳嗽等增加腹压的行为。记录排便情况及症状变化，复诊时供医师调整方案。