药流产需要休息几天

药流产后一般需要休息7-14天，具体时间与个人体质、恢复情况以及有无并发症有关。

药流产后子宫内膜需要时间修复，过早活动可能增加出血量或感染风险。多数女性在7天内出血量明显减少，10-14天可逐渐恢复轻体力活动。术后1-3天建议绝对卧床，避免提重物和剧烈运动。4-7天可进行短时间室内走动，但仍需避免久站或弯腰。8-14天根据身体恢复情况，可逐步增加活动量，但应避开跑步、跳跃等高强度运动。若出现持续腹痛、发热或出血超过月经量，需立即就医。休息期间应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。饮食上多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。避免生冷辛辣食物，禁止盆浴、游泳及性生活1个月。

药流后2周需复查超声确认宫腔无残留，1个月内避免重体力劳动。若工作需要久坐或站立，建议穿戴收腹带减轻盆腔压力。恢复期间出现头晕乏力属于正常现象，可通过红枣枸杞茶等食疗辅助调理。心理上可能出现情绪波动，可通过听音乐、阅读等方式舒缓压力。若需用药调理，应在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒等中成药促进子宫恢复。