老是烂嘴角是缺少维生素吗

烂嘴角可能与维生素缺乏有关，但并非唯一原因。常见诱因包括维生素B2缺乏、真菌感染、口角炎、过敏反应及不良生活习惯等。

1、维生素B2缺乏

维生素B2参与皮肤黏膜修复，长期摄入不足可导致口角干裂、糜烂。动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜等食物富含维生素B2，日常可适量补充。若确诊缺乏，可遵医嘱使用维生素B2片。

2、真菌感染

白色念珠菌感染易引发口角潮红、脱屑伴灼痛感。需保持局部干燥清洁，避免舔舐。医生可能建议涂抹制霉菌素软膏或克霉唑乳膏，同时需排查糖尿病等基础疾病。

3、口角炎

机械摩擦或唾液刺激可导致口角皮肤屏障受损，表现为红肿、皲裂。减少辛辣食物刺激，使用凡士林或红霉素软膏保护创面。反复发作需排除贫血或免疫异常。

4、过敏反应

牙膏、唇膏等接触性过敏原可能引发口角湿疹样改变。需停用可疑产品，局部短期应用氢化可的松乳膏。严重过敏时需口服氯雷他定片。

5、不良习惯

频繁舔唇、咬指甲等行为会破坏口周皮肤微环境。纠正习惯后症状多可缓解，冬季可配合使用含神经酰胺的润唇膏修复屏障。

日常需保持均衡饮食，适量增加瘦肉、乳制品等富含B族维生素的食物摄入；避免过度清洁口周皮肤，刷牙后及时擦干水分；若症状持续2周未缓解或伴随发热、口腔溃疡等表现，建议到皮肤科或口腔科就诊排查特异性病因。儿童患者家长应注意监督其不要撕扯痂皮，必要时使用儿童专用润肤霜。