腹泻人群可以吃小米粥吗

腹泻人群通常可以吃小米粥，但要适量。

小米粥主要由小米熬制而成，属于清淡、易消化的食物，存在腹泻的人群适量吃小米粥，一般不会影响胃肠功能的运行。小米粥中的水分，可以为身体补充水分，预防腹泻后出现脱水的情况，维持身体水电解质的平衡。此外，小米粥有较好的养胃、护胃作用，适量吃有利于缓解胃黏膜的炎症刺激，促进病情的恢复。腹泻人群还可适量吃一些鸡蛋羹、南瓜汤、紫米粥等食物，有利于维持身体各项机能的正常运行。

腹泻人群如果频繁出现不适症状，建议及时前往正规的医院，遵医嘱使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。