经常胃疼上吐下泻怎么回事

经常胃疼上吐下泻可能与饮食不当、胃肠炎、胃溃疡、肠易激综合征、食物中毒等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、补液等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼伴随呕吐腹泻。症状较轻时可饮用温水缓解，避免进食刺激性食物。若出现脱水症状需口服补液盐散Ⅲ补充电解质。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常表现为阵发性绞痛、水样便及呕吐。可遵医嘱使用蒙脱石散止泻、双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，必要时服用诺氟沙星胶囊抗感染。需注意便血或发热时需急诊处理。

3、胃溃疡

幽门螺杆菌感染或长期用药可能导致胃溃疡，表现为餐后上腹灼痛伴黑便。确诊需胃镜检查，治疗常用奥美拉唑肠溶胶囊联合阿莫西林克拉维酸钾片。避免空腹服用非甾体抗炎药。

4、肠易激综合征

精神压力或肠道敏感可诱发腹痛腹泻交替发作，排便后症状减轻。建议记录饮食日记排查诱因，必要时使用匹维溴铵片缓解肠痉挛。保持规律作息有助于症状控制。

5、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌等污染的食物后2-6小时可出现剧烈呕吐、水泻。轻度中毒可口服盐酸小檗碱片，严重者需静脉补液。剩余可疑食物应留样送检。

日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食及过量饮酒。发作期选择米粥、面条等易消化食物，少量多次补充水分。若症状持续超过48小时或出现意识模糊、少尿等脱水表现，须立即就医。长期反复发作建议完善胃肠镜及幽门螺杆菌检测。