睡到半夜咳嗽是什么原因

睡到半夜咳嗽可能与室内空气干燥、过敏原刺激、胃食管反流、上呼吸道感染、支气管炎等因素有关。咳嗽是机体清除呼吸道异物的防御性反射，夜间迷走神经兴奋性增高可能加重咳嗽症状。

1. 室内空气干燥

夜间空调或暖气使用可能导致空气湿度低于40%，干燥空气刺激呼吸道黏膜引发干咳。建议睡前使用加湿器维持50%-60%湿度，避免直接对准面部。若伴有鼻腔干燥出血，可配合生理性海水鼻腔喷雾护理。

2. 过敏原刺激

尘螨、宠物皮屑或霉菌等过敏原积聚在寝具中，夜间接触可能诱发过敏性咳嗽，多表现为阵发性干咳伴咽痒。每周用60℃热水清洗床品，使用防螨材质枕套，卧室避免摆放毛绒玩具。症状持续需检测过敏原。

3. 胃食管反流

平卧位时胃酸反流刺激咽喉可引起呛咳，常伴反酸、烧心感。睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。反流性咳嗽患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物控制胃酸。

4. 上呼吸道感染

病毒性感冒引发的咳嗽夜间加重，多因鼻后滴漏刺激咽喉所致。表现为咳嗽伴鼻塞流涕，可使用氯雷他定片缓解鼻部症状，配合川贝枇杷露止咳。若出现黄脓痰需警惕细菌感染。

5. 支气管炎

慢性支气管炎患者夜间迷走神经亢奋导致支气管痉挛，引发深部咳嗽伴胸闷。急性发作期需用氨溴索口服液化痰，配合布地奈德福莫特罗粉吸入剂扩张气道。长期吸烟者应戒烟。

保持卧室通风清洁，避免睡前进食刺激性食物。咳嗽持续2周以上或出现咯血、呼吸困难时，需完善胸部CT检查。儿童夜间咳嗽需排查异物吸入可能，家长应记录咳嗽特征及伴随症状供医生参考。哮喘患者建议睡前使用峰流速仪监测肺功能。