皮肤痒湿疹怎么办

皮肤痒湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。皮肤痒湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、感染、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿是基础护理。建议使用不含香精、酒精的保湿霜，如凡士林、尿素软膏等，每日涂抹多次。洗澡水温不宜过高，避免使用碱性肥皂。穿着纯棉透气衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

轻度湿疹可外用糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏适用于面部等敏感部位。继发感染时可配合使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片。广泛发作或顽固性湿疹可能需要短期使用泼尼松片等糖皮质激素。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于重症患者。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗对慢性湿疹有效，需在专业医疗机构进行。治疗频率通常为每周2-3次，疗程需要数周至数月。光疗可能引起皮肤干燥、色素沉着等副作用。

5、中医调理

中医认为湿疹多与湿热、血燥有关，可选用消风散、当归饮子等方剂。外用药包括青黛散、三黄洗剂等。针灸取穴常选曲池、血海、足三里等穴位。需在中医师指导下辨证施治。

湿疹患者应避免搔抓皮肤，保持居住环境清洁通风，湿度控制在50%-60%。饮食宜清淡，少食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物。注意观察病情变化，如出现皮肤渗液、发热等感染征象应及时就医。规律作息，适当运动有助于增强免疫力。建议记录可能的诱发因素，帮助医生制定个性化治疗方案。