哪些坏习惯会引起阴道炎

阴道炎通常与不良卫生习惯、免疫力下降等因素有关，主要诱因有不洁性生活、过度清洁、长期穿紧身裤、滥用抗生素、忽视经期护理等。阴道炎可能表现为外阴瘙痒、分泌物异常、排尿不适等症状，需及时干预避免反复发作。

1、不洁性生活

性伴侣未清洁生殖器或频繁更换性伴侣可能破坏阴道微环境平衡。阴道内正常菌群失调后，致病微生物如白色念珠菌、阴道毛滴虫等过度繁殖，导致霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎。建议性生活前后双方清洁外阴，使用避孕套降低感染风险。若确诊感染需遵医嘱使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓等药物，性伴侣需同步治疗。

2、过度清洁

频繁使用阴道冲洗液或碱性洗剂会破坏阴道酸性环境，抑制乳酸杆菌生长。阴道pH值升高后，有害菌群易定植引发细菌性阴道病。日常清洗会阴部时建议用温水即可，必要时选择弱酸性女性护理液。出现灰白色鱼腥味分泌物时，可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯阴道凝胶或替硝唑片。

3、长期穿紧身裤

化纤材质紧身裤透气性差，局部潮湿闷热易滋生细菌。尤其夏季久坐后外阴温度升高，可能诱发混合性阴道感染。建议选择棉质透气内裤，避免久坐超过2小时。合并外阴红肿时可使用红核妇洁洗液冲洗，配合硝酸咪康唑阴道软胶囊治疗。

4、滥用抗生素

长期口服广谱抗生素会无差别杀灭有益菌群，导致阴道菌群紊乱。常见于反复使用头孢类、喹诺酮类药物后出现念珠菌感染。使用抗生素期间可配合口服益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌胶囊。若出现豆腐渣样白带需停用抗生素，改用氟康唑胶囊抗真菌治疗。

5、忽视经期护理

卫生巾更换不及时会使经血成为细菌培养基，增加金黄色葡萄球菌等致病菌感染概率。建议每2-3小时更换卫生巾，经期避免盆浴和性生活。出现经期异味加重时可用苦参凝胶缓解症状，严重者需使用左氧氟沙星片抗感染。

预防阴道炎需保持外阴干燥清洁，每日更换纯棉内裤并用开水烫洗。避免摄入过量甜食及辛辣食物，适当补充含乳酸菌的酸奶。游泳后及时冲洗会阴，月经期不用碱性沐浴露清洗阴道。出现持续瘙痒或脓性分泌物时，应尽早就医进行白带常规检查，不可自行长期使用洗液冲洗阴道。