牙龈萎缩的原因与治疗

牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素、激素水平变化等原因引起，可通过龈下刮治、正确刷牙、正畸治疗、药物治疗、牙龈移植等方式改善。牙龈萎缩通常表现为牙齿敏感、牙根暴露、牙龈红肿等症状，需根据具体病因采取针对性治疗。

1、牙周炎

牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，主要由牙菌斑长期刺激导致。患者可能出现牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状。治疗需进行专业龈下刮治清除菌斑，配合使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制感染。日常使用含氟牙膏和软毛牙刷，定期洁牙有助于延缓病情进展。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。这种情况引起的牙龈萎缩多发生在牙颈部，可见楔状缺损。应改用巴氏刷牙法，选择超软毛牙刷，配合使用抗敏感牙膏如舒适达专业修复牙膏。严重缺损需进行树脂充填修复。

3、牙齿排列不齐

错颌畸形会导致局部牙龈受力异常，长期可能引发局限性牙龈退缩。正畸治疗能重新分配咬合力，改善牙龈血液循环。矫正期间需特别注意口腔卫生，可使用冲牙器和牙间隙刷辅助清洁。成年患者可选择隐形矫治器减少对牙龈的刺激。

4、遗传因素

部分人群牙龈组织天生较薄，更容易发生退缩。这类患者需更注重预防，避免吸烟等危险因素。可定期使用含重组人表皮生长因子的牙龈护理液，必要时进行结缔组织移植术增厚牙龈。建议直系亲属定期进行牙周检查。

5、激素水平变化

妊娠期、更年期女性因雌激素变化可能出现牙龈红肿萎缩。这种情况需加强口腔护理，使用孕妇专用牙膏如斯利安孕产妇牙膏，配合淡盐水漱口。产后或激素水平稳定后，部分牙龈萎缩可自行改善，严重者需进行游离龈移植术。

牙龈萎缩患者应选用小头软毛牙刷，每日使用牙线清洁邻面，避免吸烟和过量摄入酸性食物。建议每半年进行专业洁治，定期使用含氟漱口水。出现冷热刺激痛时可短期应用脱敏凝胶，若牙根暴露超过3毫米需及时就诊。保持良好口腔卫生习惯是预防牙龈萎缩加重的关键，同时要注意控制全身性疾病如糖尿病等基础病。