膝盖刺痛是什么原因呢

膝盖刺痛可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤或痛风性关节炎等原因引起，通常伴随关节肿胀、活动受限等症状。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤或长期磨损导致，表现为膝盖内侧或外侧刺痛，下蹲或旋转时疼痛加剧。急性期需制动并冰敷，慢性期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

关节软骨退化引发的骨关节炎常见于中老年人，晨起僵硬感明显，活动后刺痛减轻但久行加重。建议减少爬楼梯，遵医嘱使用双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片，配合超声波理疗延缓进展。

3、滑膜炎

膝关节滑膜受感染或劳损刺激时会分泌过量滑液，导致肿胀刺痛。细菌性滑膜炎需用头孢克洛分散片抗感染，非特异性滑膜炎可关节腔注射复方倍他米松注射液。

4、韧带损伤

前交叉韧带撕裂常见于篮球等急停运动，伴随关节不稳和突发锐痛。急性期需支具固定，后期通过韧带重建术恢复稳定性，配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，夜间刺痛显著。需低嘌呤饮食，急性期服用秋水仙碱片，缓解期用苯溴马隆片促进尿酸排泄，避免形成痛风石。

日常应避免长时间跪姿或深蹲，肥胖者需减重降低关节负荷，运动前充分热身，选择游泳等低冲击运动。若疼痛持续超过3天或出现关节变形、发热等症状，须及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过MRI或关节液检查明确病因。冬季注意膝盖保暖，可佩戴护膝预防受凉诱发疼痛。