7个月孕妇缺氧怎么办

7个月孕妇缺氧可通过吸氧治疗、调整体位、减少活动量、监测胎动、及时就医等方式缓解。孕妇缺氧可能与妊娠期贫血、妊娠期高血压、胎儿压迫、环境空气流通差、心肺功能异常等因素有关。

1、吸氧治疗

孕妇缺氧时可在医生指导下进行低流量吸氧，一般采用鼻导管吸氧，氧流量控制在2-3升/分钟，每次吸氧时间不超过30分钟。吸氧能提高血氧饱和度，改善胎儿缺氧状况。常用医用氧气为纯氧或混合氧，需在医疗机构专业人员指导下使用。

2、调整体位

建议孕妇采取左侧卧位，可减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘血液循环。避免长时间仰卧，防止发生仰卧位低血压综合征。日常可适当抬高床头，睡眠时用孕妇枕支撑腰背部，保持呼吸道通畅。

3、减少活动量

孕妇出现缺氧症状时应立即停止当前活动，保持安静休息状态。避免剧烈运动和重体力劳动，减少耗氧量。日常活动需有人陪同，防止晕厥跌倒。可进行舒缓的孕妇瑜伽或散步，但以不引起气促为度。

4、监测胎动

孕妇需每日固定时间计数胎动，正常胎动为每小时3-5次。若12小时内胎动少于10次或减少50%以上，提示胎儿可能缺氧。可使用胎心监护仪监测胎心率变化，正常胎心率为110-160次/分。发现胎动异常需立即就医。

5、及时就医

当孕妇出现持续头晕、呼吸困难、口唇发绀等症状，或胎动异常时，需立即前往医院产科就诊。医生会根据情况安排胎心监护、B超、血常规等检查，必要时住院观察治疗。重度缺氧可能需提前终止妊娠。

孕妇日常应保持居室通风良好，避免去人多密闭场所。饮食注意补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏等，预防贫血。保证充足睡眠，避免情绪激动。定期产检，监测血压和血红蛋白水平。出现任何不适症状应及时告知医生，不要自行服用药物或保健品。适当进行孕期呼吸训练，掌握腹式呼吸方法有助于改善缺氧症状。