大赫的准确位置图作用功效
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概述：
大赫穴是足少阴肾经的一个穴位。位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。由于肚脐中央到耻骨联合上缘的距离为5寸，将其5等分，取下1/5与上4/5的交点，然后在旁开半指（拇指），拇指指间关节横纹的横径为一寸，就是大赫穴。有益肾助阳、调经止带的功效。
大赫位置图
按摩手法：
双手的食指，中指，无名指分别按摩两侧的大赫穴。持续30秒按摩。按摩大赫穴可以促进性器的血流，提高腹腔的收缩力，增加夫妻的快感。
作用：
大赫穴内应膀胱、小肠、与冲脉交会，故有补肾气，调冲任的作用，用于治疗下元亏虚之生殖，妇科诸疾。肾与肝经同会任脉，肝经绕阴器，抵小腹，故本穴有调补肝肾，疏通局部气血作用，可治疗小腹疼痛，阴部痛。大赫内应小肠，可调理小肠气机，用于治疗泄泻。
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