女性常穿高跟鞋易患静脉曲张

贾小姐是某公司主管业务的总经理，精明能干，颇受老板的赏识。贾小姐爱美，对自己的日常形象非常注意，淡雅的妆容和整洁的套装是每日必不可少的，因为贾小姐个子不高，为了增加气场，每日都恨不得踩着高跷来，她的高跟鞋都在10厘米左右。贾小姐的这种气场让她付出了痛苦的代价，最近贾小姐发现脚上有很多青筋，不是因为皮肤白的缘故，而且青筋越来越突出，小腿肚上也有小血管突出，一到下午就觉得小腿酸麻肿痛，没走几步路就觉得很累，半夜小腿还经常抽筋。贾小姐到医院去检查，发现患了静脉曲张，鉴于她的情况，医生帮她进行了腔镜下微创治疗手术，并嘱咐她以后要多注意日常保养，尽量不要再穿高跟鞋了。

穿高跟鞋会使脚板长时间处于同一角度，如果长时间站立或行走，容易造成静脉瓣膜功能不良，静脉血液逆流而形成静脉曲张。建议女性朋友尽量少穿高跟鞋，如果必须要穿，也要将鞋跟的高度控制在7厘米以内；平日里应多穿一些松软的平底鞋，休息时可多翘翘脚尖，这个小动作有助于静脉血液回流，预防静脉曲张；睡觉或休息时可将双脚抬高或是用棉垫垫高下肢，这些都可在一定程度上预防静脉曲张。