尿频一般怎么回事

尿频可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、饮水量过多

短时间内大量饮水或摄入利尿饮品如咖啡、茶等会导致尿量增加，属于生理性尿频。减少饮水量、避免睡前两小时饮水可改善症状，无须特殊治疗。每日饮水量控制在1500-2000毫升为宜，分次少量饮用。

2、膀胱过度活动症

膀胱肌肉异常收缩导致尿急尿频，可能与神经系统调节异常有关。表现为日间排尿超过8次且伴随突发尿意。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定缓释片等药物，配合膀胱训练改善症状。

3、尿路感染

细菌感染尿道或膀胱时会出现尿频伴灼痛，常见于女性。可能与卫生习惯不良或免疫力下降有关。需进行尿常规检查确诊，可选用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时增加水分摄入冲刷尿道。

4、前列腺增生

中老年男性因前列腺压迫尿道引起夜尿增多、排尿费力。可通过前列腺超声诊断，轻症用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解，严重者需经尿道前列腺电切术治疗。

5、糖尿病

血糖过高导致渗透性利尿，表现为多饮多尿伴体重下降。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白，确诊后通过二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药控制血糖，同时限制高糖饮食摄入。

日常应记录排尿日记监测症状变化，避免摄入酒精、辛辣等刺激性食物。穿着透气棉质内衣，保持会阴清洁。若尿频伴随发热、血尿或腰腹痛，或症状持续超过一周无缓解，需及时就诊泌尿外科完善尿流动力学、超声等检查。夜间频繁起夜者建议床旁放置便器防止跌倒，糖尿病患者需定期监测血糖水平。