宝宝身上痒怎么办

宝宝身上痒可通过保持皮肤清洁、使用保湿霜、避免接触过敏原、穿着透气衣物、遵医嘱使用药物等方式缓解。宝宝身上痒可能与皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、蚊虫叮咬等原因有关。

1、保持皮肤清洁

每日用温水给宝宝洗澡，水温不宜过高，避免使用碱性肥皂或刺激性沐浴露。洗澡时间控制在5-10分钟，洗后轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭。皮肤清洁有助于减少汗液、细菌等对皮肤的刺激，缓解瘙痒症状。

2、使用保湿霜

选择无香料、无酒精的婴儿专用保湿霜，在洗澡后3分钟内涂抹全身，重点涂抹干燥部位。保湿霜能修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解因皮肤干燥引起的瘙痒。若皮肤有破损，应避开伤口使用。

3、避免接触过敏原

检查宝宝衣物是否含化纤材质，床单是否残留洗涤剂，环境中是否有花粉、尘螨等过敏原。过敏原可能诱发接触性皮炎或荨麻疹，导致皮肤瘙痒。建议使用纯棉衣物，洗涤时彻底漂洗，定期除螨。

4、穿着透气衣物

为宝宝选择宽松透气的纯棉衣物，避免羊毛、化纤等易致敏材质。衣物过紧或材质不透气可能导致汗液滞留，刺激皮肤引发瘙痒。夏季注意及时更换汗湿衣物，冬季避免过度包裹。

5、遵医嘱使用药物

若瘙痒严重或伴随红肿、丘疹，需就医后使用药物。湿疹可遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏；荨麻疹可口服氯雷他定糖浆；蚊虫叮咬可外用炉甘石洗剂。家长不可自行购买药物使用。

家长需定期修剪宝宝指甲以防抓伤，夜间可给宝宝戴棉质手套。保持室内湿度在50%-60%，避免空调直吹。饮食上注意观察是否因鸡蛋、牛奶等食物过敏引发瘙痒，哺乳期母亲也应排查饮食。若瘙痒持续3天不缓解或出现发热、皮肤溃烂，应立即就医排查特应性皮炎、疥疮等疾病。日常避免使用含香精的护肤品，外出时做好防晒防蚊措施。