小腹疼痛月经迟迟不来

小腹疼痛伴随月经迟迟不来可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后针对性处理。

1、妊娠

育龄期女性若存在无保护性生活，需优先排除妊娠可能。妊娠早期可能出现小腹隐痛及停经，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。确诊后需遵医嘱进行产前检查，避免剧烈运动。

2、内分泌失调

长期压力过大、过度节食或熬夜可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经延迟伴下腹坠胀。可通过性激素六项检查评估，日常需保持规律作息，适量补充维生素E软胶囊、黄体酮胶囊等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病常伴随雄激素升高和排卵障碍，典型症状包括月经稀发、痤疮及下腹不适。超声检查可见卵巢多囊样改变，治疗可选用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物，同时需控制体重。

4、盆腔炎

病原体上行感染可引起盆腔粘连，导致慢性下腹痛及月经异常。妇科检查可有附件区压痛，治疗需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液等抗生素，急性期需卧床休息。

5、子宫内膜异位症

异位内膜组织周期性出血会刺激盆腔腹膜，引发进行性加重的痛经和月经紊乱。腹腔镜检查是诊断金标准，药物治疗可选地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊，重症需手术切除病灶。

日常需注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持外阴清洁。记录月经周期变化，若停经超过2个月或疼痛加剧，应立即就诊妇科。规律运动如瑜伽、慢跑有助于改善盆腔血液循环，但需避免经期剧烈活动。心理压力过大时可尝试正念冥想缓解焦虑情绪。