宝宝晚上睡觉咳得厉害怎么办

宝宝晚上睡觉咳得厉害可通过保持空气湿润、调整睡姿、拍背排痰、遵医嘱用药、就医检查等方式缓解。夜间咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有关。

1、保持空气湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。睡前可在浴室制造蒸汽环境，让宝宝吸入湿润空气5-10分钟。注意每周清洗加湿器水箱，防止霉菌滋生。

2、调整睡姿

将宝宝上半身垫高15-30度，采用侧卧位睡姿。该体位能减少鼻咽部分泌物倒流刺激，缓解胃食管反流引发的咳嗽。避免使用过高枕头，防止颈部过度弯曲影响呼吸。

3、拍背排痰

家长用空心掌从背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟，每日2-3次。拍背力度以宝宝不抗拒为宜，有助于松动呼吸道分泌物。操作前可让宝宝饮用适量温水稀释痰液。

4、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素可选用氯雷他定糖浆；哮喘发作需使用布地奈德混悬液雾化治疗。禁止自行服用镇咳药，尤其含有可待因成分的药物。

5、就医检查

若咳嗽伴随发热超过38.5度、呼吸频率超过40次/分、出现喘鸣音或口唇发绀，需及时儿科就诊。可能需进行血常规、胸片、过敏原检测等检查，排除肺炎、百日咳、过敏性鼻炎等疾病。

日常需保持卧室清洁，每周更换床单并用55度以上热水清洗，定期暴晒被褥。避免在卧室放置毛绒玩具或地毯，减少尘螨积聚。饮食上适当增加梨汁、白萝卜汤等润肺食物，避免睡前2小时进食。若咳嗽持续超过1周或加重，建议尽早就医明确病因。