一到晚上嗓子就吞咽疼

一到晚上嗓子就吞咽疼可能与空气干燥、胃酸反流、咽喉炎、扁桃体炎、过敏等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、空气干燥

夜间室内湿度降低可能导致咽喉黏膜干燥，引发吞咽疼痛。使用加湿器保持空气湿度在40%-60%，睡前适量饮用温水有助于缓解症状。避免长时间张口呼吸，必要时可遵医嘱使用生理盐水喷雾湿润咽喉。

2、胃酸反流

平躺时胃酸易反流刺激咽喉，表现为夜间吞咽疼痛伴灼热感。可能与晚餐过饱、高脂饮食有关。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。若症状持续需就医排查反流性食管炎，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。

3、咽喉炎

细菌或病毒感染引起的咽喉黏膜炎症，夜间症状可能加重。常伴随咽痒、异物感，急性期可能出现发热。需避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用蓝芩口服液、西地碘含片或阿莫西林克拉维酸钾片治疗。

4、扁桃体炎

扁桃体化脓性炎症会导致夜间吞咽疼痛加剧，可能伴有颌下淋巴结肿大。需检测链球菌感染，急性期可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液。反复发作者需评估是否需扁桃体切除术。

5、过敏因素

尘螨、霉菌等过敏原接触可能引发咽喉水肿，夜间接触寝具时症状明显。常伴鼻塞、眼痒等过敏表现。建议更换防螨寝具，保持卧室清洁。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制过敏反应。

日常需保持室内空气流通，避免接触烟雾等刺激物。饮食以温凉流质为主，避免过硬、过烫食物。若症状持续超过1周或出现呼吸困难、血痰等表现应立即就医。咽喉局部可尝试含服蜂蜜或梨汁缓解不适，但需注意糖尿病患者慎用。长期夜间咽痛者建议进行电子喉镜检查排除器质性病变。