保持器要戴多长时间

保持器是一种医疗器械，一般是在矫正牙齿结束后佩戴，能够巩固治疗效果，预防牙齿畸形症状发生反弹。通常建议佩戴1～3年，但具体佩戴时间要根据患者的年龄以及牙齿的恢复情况决定。

保持器是牙齿畸形患者治疗后为了保持牙齿位于理想位置及功能位置而采取的一种措施，这种措施一般叫做保持，而此时使用仪器称为保持器。一般患者在矫正完牙齿，牙齿在新的位置上还不稳定，所以需要戴上保持器，来保持牙齿在牙槽骨上的位置。

如果是儿童，畸形牙齿矫正后需要佩戴保持器1～2年，因为儿童的颌骨处于发育阶段，牙齿恢复速度较快，所以佩戴保持器的时间通常会短一些。如果是成年人，由于颌骨已经发育的比较稳定，做牙齿矫正后，牙齿很难适应新的位置，所以佩戴的时间相应会变长，大概为2～3年。佩戴保持器期间，建议清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，如火锅、烧烤、麻辣烫等。