嗓子沙哑是什么原因造成的，怎么办

嗓子沙哑在医学上称为声音嘶哑，可能由用声过度、急性喉炎、慢性喉炎、声带小结或息肉、喉部肿瘤等原因引起，可通过声带休息、药物治疗、雾化吸入治疗、嗓音训练、手术治疗等方式处理。

一、用声过度

长时间高声说话、唱歌或喊叫，可能导致声带黏膜充血水肿，引起暂时性声音嘶哑。这种情况通常无须特殊治疗，充分的声带休息是关键，应避免继续大声说话，让声带得到恢复。同时可以适量饮用温水，保持环境空气湿润，有助于缓解不适。如果休息后仍无改善，建议就医检查。

二、急性喉炎

急性喉炎可能与病毒感染、细菌感染或用声不当等因素有关，通常表现为声音嘶哑、喉部疼痛、咳嗽、喉部异物感等症状。治疗需针对病因，若是细菌感染，可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或罗红霉素胶囊。同时应严格禁声，配合使用布地奈德混悬液进行雾化吸入治疗，有助于减轻声带水肿和炎症。

三、慢性喉炎

慢性喉炎可能与长期用声不当、胃食管反流、长期接触刺激性粉尘或气体等因素有关，通常表现为持续性声音嘶哑、喉部干燥、异物感、频繁清嗓等症状。治疗需去除病因，如控制胃酸反流，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊。同时可进行嗓音训练，学习正确的发声方法。在医生指导下，也可使用清喉利咽的中成药，如金嗓清音丸或黄氏响声丸。

四、声带小结或息肉

声带小结或息肉是声带边缘的良性增生病变，常与长期用声过度或不当有关，通常表现为持续性声音嘶哑、发音费力、音域变窄等症状。早期较小的病变可通过严格的声带休息、嗓音训练以及遵医嘱使用激素类药物如泼尼松片进行治疗。若保守治疗无效或病变较大，则可能需要考虑手术治疗，如支撑喉镜下声带息肉切除术或声带小结切除术。

五、喉部肿瘤

喉部肿瘤包括良性肿瘤如乳头状瘤和恶性肿瘤如喉癌，可能与长期吸烟、饮酒、人乳头瘤病毒感染等因素有关，通常表现为进行性加重的声音嘶哑、咽喉疼痛、吞咽困难、痰中带血等症状。一旦怀疑或确诊，必须立即就医。治疗方式取决于肿瘤的性质和分期，可能包括手术切除如喉部分切除术、放射治疗、化学治疗或靶向药物治疗等综合手段。

出现嗓子沙哑时，首先应让声带充分休息，避免吸烟、饮酒及进食辛辣刺激食物，多喝温水，使用加湿器保持空气湿润。如果声音嘶哑持续超过两周仍无好转，或伴有呼吸困难、吞咽疼痛、痰中带血等严重症状，务必及时前往耳鼻喉科就诊，通过喉镜等检查明确病因，以免延误病情。日常应注意科学用嗓，避免长时间高声说话，教师、歌手等职业人群更应注重嗓音保健。