背上起疙瘩很痒怎么办

背上起疙瘩很痒可能是由湿疹、接触性皮炎、荨麻疹、毛囊炎或真菌感染等原因引起，可通过外用药物、口服药物、冷敷、避免抓挠及保持皮肤清洁等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、湿疹

湿疹可能与过敏、遗传或环境刺激有关，表现为红色丘疹伴渗出和剧烈瘙痒。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏，或口服氯雷他定片缓解症状。避免热水烫洗和接触化纤衣物。

2、接触性皮炎

接触性皮炎通常由金属、洗涤剂等致敏物引发，皮肤出现边界清晰的红斑和密集小疙瘩。建议外用炉甘石洗剂止痒，严重时使用卤米松乳膏。明确并远离过敏原是关键。

3、荨麻疹

荨麻疹多与食物、药物过敏相关，表现为风团样皮疹和瘙痒。可口服盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物，配合冷敷减轻灼热感。反复发作需排查过敏原。

4、毛囊炎

毛囊炎主要由细菌感染引起，表现为红色脓疱伴疼痛。可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重时口服头孢呋辛酯片。注意避免挤压皮疹，保持局部干燥。

5、真菌感染

真菌感染如体癣会出现环状红斑和脱屑，边缘隆起伴瘙痒。建议使用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂，衣物需煮沸消毒。避免与他人共用毛巾等物品。

日常需选择宽松透气的棉质衣物，洗澡水温不宜过高，避免使用碱性肥皂。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息。若瘙痒持续加重或出现发热等全身症状，应立即就医进行真菌镜检、血常规等检查，必要时进行过敏原筛查。切勿自行长期使用激素类药膏。