经常嘴巴口腔溃疡怎么回事

经常口腔溃疡可能由遗传因素、维生素缺乏、局部创伤、免疫异常、消化系统疾病等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、免疫调节、中医调理、治疗原发病等方式改善。

1、遗传因素

部分人群存在家族遗传倾向，父母一方或双方有复发性口腔溃疡病史时，子女发病概率可能增高。这类溃疡通常表现为反复发作的圆形或椭圆形浅表溃疡，伴有明显疼痛。建议避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，发作期可使用复方氯己定含漱液辅助消炎。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能导致口腔黏膜修复能力下降。这类溃疡常伴随口角炎、舌炎等症状，可通过增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充营养，必要时在医生指导下服用维生素B12片、叶酸片等制剂。

3、局部创伤

牙齿咬伤、牙刷摩擦或过硬食物刮伤黏膜后易形成创伤性溃疡，创面边缘不规则且位置固定。建议使用软毛牙刷，避免食用尖锐食物，溃疡处可涂抹醋酸地塞米松口腔贴片促进愈合。

4、免疫异常

免疫功能紊乱时，T淋巴细胞会错误攻击口腔黏膜细胞，形成周期性发作的阿弗他溃疡。这类溃疡常多发且疼痛剧烈，可遵医嘱使用转移因子口服溶液调节免疫，配合重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复。

5、消化系统疾病

胃食管反流、慢性胃炎等疾病可能导致胃酸刺激口腔黏膜，溃疡多发生在舌根或颊黏膜。患者可能伴有反酸、腹胀等症状，需治疗原发病，同时使用西咪替丁片控制胃酸，口腔局部喷洒西瓜霜喷剂缓解症状。

日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，戒烟限酒。饮食上多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花等，避免过烫、过硬或辛辣食物刺激口腔黏膜。建议选用含氟化钠的温和型牙膏，餐后及时漱口，定期进行口腔检查。若溃疡持续两周未愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时到口腔黏膜科就诊。