痔疮手术7到10天最痛怎么办

痔疮手术后7到10天疼痛可通过药物镇痛、温水坐浴、调整饮食、保持排便通畅、适度活动等方式缓解。术后疼痛通常与创面水肿、排便刺激、局部感染等因素有关。

1、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服镇痛药，或复方角菜酸酯栓等局部栓剂。疼痛剧烈时可短期使用盐酸曲马多片，但需避免长期依赖。药物需严格按说明书或医嘱使用，不可自行增减剂量。

2、温水坐浴

每日2-3次用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可加入高锰酸钾溶液稀释至淡粉色。坐浴能促进局部血液循环，减轻水肿和痉挛，缓解疼痛。注意水温不宜过高，坐浴后需轻柔擦干患处。

3、调整饮食

增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，减少咖啡、浓茶等摄入。适量食用火龙果、香蕉等润肠水果，保持大便软化。

4、保持排便通畅

养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。排便困难时可临时使用开塞露辅助，但不宜长期依赖。便后使用柔软无香湿巾清洁，避免用力擦拭加重创面刺激。

5、适度活动

避免久坐久站，每小时变换体位活动5分钟。术后3天后可进行慢走等低强度运动，促进肠蠕动。禁止提重物或剧烈运动，防止创面出血。睡眠时采用侧卧位减轻肛周压力。

术后恢复期需保持肛周清洁干燥，穿宽松棉质内裤。疼痛持续加重或伴随发热、脓性分泌物时需及时复查。术后2周内避免骑自行车等压迫性活动，1个月内禁止盆浴和游泳。定期随访检查创面愈合情况，通常完全恢复需4-6周。饮食上可逐步增加优质蛋白如鱼肉、蛋类，促进组织修复。