慢性滤泡咽炎是怎么回事该怎么办

慢性滤泡咽炎可能由长期用嗓过度、胃酸反流、细菌感染、过敏反应、免疫力下降等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下规范治疗。

1、长期用嗓过度

教师、歌手等职业人群因长期高声说话或唱歌，可能导致咽喉黏膜充血水肿，滤泡增生。日常需减少说话音量，每小时饮水100-200毫升保持咽喉湿润，避免食用辛辣刺激食物。症状明显时可使用复方硼砂含漱液缓解不适。

2、胃酸反流

胃食管反流疾病患者胃酸刺激咽喉部黏膜，可能引发咽后壁淋巴滤泡增生。常伴反酸、烧心等症状。需避免睡前3小时进食，睡眠时抬高床头15-20厘米。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。

3、细菌感染

链球菌等病原体感染可引起咽部滤泡炎症，表现为咽痛、异物感。咽拭子培养可明确病原体。急性期需使用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，配合西地碘含片局部消炎。

4、过敏反应

粉尘、花粉等过敏原刺激可能导致咽部淋巴滤泡反应性增生。常见晨起咽痒、干咳。建议进行过敏原检测，外出佩戴口罩。可遵医嘱服用氯雷他定片缓解症状。

5、免疫力下降

过度疲劳、营养不良等因素导致免疫力降低时，咽部防御功能减弱易发炎症。需保证每日7-8小时睡眠，适量补充维生素C泡腾片。反复发作者可咨询医生使用匹多莫德口服液调节免疫。

慢性滤泡咽炎患者日常应保持室内湿度40%-60%，戒烟限酒，避免接触二手烟。饮食选择温凉流质或半流质食物，如银耳羹、山药粥等。每日用淡盐水漱口3-4次，适当进行深呼吸训练改善咽喉血液循环。若症状持续2周未缓解或出现吞咽困难、发热等情况需及时复诊。