慢性滤泡咽炎该怎么办

慢性滤泡咽炎可能由长期吸烟、胃酸反流、病原体感染、用嗓过度、免疫力下降等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下规范治疗。

1、长期吸烟

烟草中的有害物质持续刺激咽部黏膜，导致淋巴滤泡增生。需严格戒烟，避免二手烟环境，可配合使用咽炎片、银黄含片等中成药缓解症状。

2、胃酸反流

胃内容物反流至咽喉引起化学性炎症，常伴反酸、烧心。建议睡前3小时禁食，抬高床头，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。

3、病原体感染

链球菌等病原体反复感染可导致滤泡增生，表现为咽痛、异物感。需进行病原学检查，针对性使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。

4、用嗓过度

教师、歌手等职业人群因声带过度振动引发炎症。应控制发声强度，每日用淡盐水漱口，必要时使用布地奈德吸入气雾剂局部抗炎。

5、免疫力下降

糖尿病等慢性病导致免疫功能减退，易继发咽部感染。需控制基础疾病，补充维生素C泡腾片、脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。

日常需保持室内湿度50%-60%，避免辛辣刺激饮食，每日饮水1500-2000毫升。可练习腹式呼吸减轻咽喉负担，用罗汉果、胖大海等代茶饮养护咽喉。若出现持续发热、吞咽困难等症状应及时复查喉镜，排除恶性病变可能。慢性滤泡咽炎治疗周期较长，患者需遵医嘱足疗程用药，避免自行中断治疗导致病情反复。