怎样治疗男性阳痿比较好

男性阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、器械辅助和手术治疗等方式改善，具体方案需根据病因选择。

1、生活方式调整

戒烟限酒、规律运动及控制体重有助于改善血管功能。地中海饮食模式可增加膳食纤维和抗氧化物质摄入，减少高脂饮食对血管内皮功能的损害。每日30分钟有氧运动如快走或游泳，持续3个月以上可能改善轻度勃起功能障碍。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿需进行认知行为治疗。伴侣共同参与治疗可缓解性交压力，通过性感集中训练逐步重建性自信。严重心理障碍者需转诊至精神心理科进行专业干预。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强阴茎海绵体充血。需在医生指导下使用，禁忌与硝酸酯类药物联用。中成药如复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊可通过调和气血改善功能。

4、器械辅助

真空负压装置通过物理方式诱导勃起，适用于药物禁忌患者。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，疗程需6-8次。使用器械前应接受专业医师操作培训。

5、手术治疗

严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术。阴茎假体植入术适用于其他治疗无效的器质性病变，需评估手术风险和术后护理。术后需预防感染并定期随访调整假体参数。

建议保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素，避免长时间骑行压迫会阴部。定期监测血压血糖，控制基础疾病进展。建立规律的性生活频率，伴侣间加强情感交流。若症状持续超过3个月或伴随其他异常表现，应及时至男科或泌尿外科就诊完善夜间勃起监测、阴茎血流超声等检查。