手指关节炎是怎么引起的

手指关节炎可能由关节退行性变、长期劳损、免疫异常、代谢紊乱、感染等因素引起，主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。

1、关节退行性变

随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，导致关节面直接摩擦引发炎症。常见于中老年人，表现为晨起关节僵硬，活动后减轻。可通过热敷、关节保护训练延缓进展，严重时需遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。

2、长期劳损

手指反复用力或保持固定姿势工作，如打字、编织等，会导致肌腱和关节囊慢性损伤。典型症状为特定动作时疼痛加重，休息缓解。建议调整工作姿势，每1小时活动手指，必要时使用依托考昔片等抗炎药。

3、免疫异常

类风湿关节炎等自身免疫疾病会错误攻击关节滑膜，引发持续性炎症。特征为对称性关节肿胀、晨僵超过1小时。需早期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药控制病情，配合康复锻炼维持关节功能。

4、代谢紊乱

痛风性关节炎因尿酸结晶沉积在关节腔，诱发剧烈红肿热痛。常见于高嘌呤饮食人群，发作时可使用秋水仙碱片、非布司他片降尿酸，日常需限制海鲜、动物内脏摄入，每日饮水2000毫升以上。

5、感染因素

细菌或病毒通过伤口或血液侵袭关节，导致化脓性关节炎。表现为突发高热伴关节剧痛，需紧急就医进行关节腔引流，并静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素，延误治疗可能造成关节永久损伤。

手指关节炎患者日常应避免提重物、拧瓶盖等过度用力的动作，冬季注意手部保暖，可佩戴护指减轻关节负担。饮食上增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于抑制炎症反应。每周进行手指屈伸、握拳等轻柔锻炼，维持关节活动度，若症状持续加重或出现关节变形，须及时复查调整治疗方案。