135/100血压正常吗

135/100毫米汞柱的血压不属于正常范围，属于高血压1级。正常血压应低于120/80毫米汞柱，高血压1级的收缩压在130-139毫米汞柱或舒张压在80-89毫米汞柱。

血压135/100毫米汞柱的舒张压明显偏高，可能由多种因素引起。长期精神紧张、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯可能导致血压升高。肥胖、吸烟、过量饮酒等也是高血压的常见诱因。部分患者可能存在原发性高血压，与遗传因素有关。继发性高血压可能与肾脏疾病、内分泌疾病或药物副作用有关。高血压初期可能无明显症状，部分人会出现头痛、头晕、心悸等不适。

对于血压135/100毫米汞柱的情况，建议及时就医评估。医生可能会建议进行血液检查、尿液检查、心电图等辅助检查。生活方式调整是基础治疗，包括低盐饮食、控制体重、规律运动等。若生活方式干预效果不佳，医生可能会开具降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊或酒石酸美托洛尔片等。需要定期监测血压变化，避免自行调整药物剂量。

高血压患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上减少腌制食品和加工食品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，保持情绪稳定。定期复查血压，遵医嘱服药，不可随意停药。若出现剧烈头痛、视力模糊等高血压急症表现，应立即就医。