高血压犯了急救方法

高血压急性发作时可通过保持镇静、调整体位、服用急救药物、吸氧及监测血压等方式紧急处理。高血压急症可能与情绪激动、擅自停药、寒冷刺激、过度劳累、继发性高血压等因素有关，通常表现为剧烈头痛、视物模糊、恶心呕吐等症状。

1、保持镇静

立即停止活动并坐下或半卧位休息，避免情绪紧张导致血压进一步升高。解开衣领保持呼吸通畅，室内保持安静通风。避免用力排便、剧烈咳嗽等增加胸腔压力的动作。

2、调整体位

采用30-45度半卧位降低回心血量，双下肢自然下垂减少静脉回流。避免平躺导致颅内压增高，若出现意识障碍需采取侧卧位防止误吸。

3、服用急救药物

舌下含服硝苯地平片或卡托普利片等速效降压药，咀嚼非洛地平缓释片可加快起效速度。既往未确诊高血压者禁用降压药，避免血压骤降引发脑缺血。

4、吸氧处理

有条件时可经鼻导管吸氧，氧流量控制在2-4升/分钟。合并胸闷气促者需警惕急性左心衰，出现粉红色泡沫痰应立即采取端坐位。

5、监测血压

每5-10分钟测量血压并记录，若收缩压持续超过180mmHg或伴随靶器官损害表现，需立即拨打急救电话。自行送医途中需保持车辆平稳，避免颠簸加重病情。

高血压患者日常需遵医嘱规律服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等长效降压药物，每日食盐摄入不超过5克，戒烟限酒并保持体重指数小于24。每周进行3-5次快走、游泳等有氧运动，每次持续30-45分钟。定期监测晨起及睡前血压，避免情绪波动和过度疲劳，若血压波动超过20mmHg应及时就医调整用药方案。合并糖尿病或高脂血症者需同步控制血糖血脂，每3-6个月检查心肾功能及眼底情况。