老打喷嚏流鼻涕鼻炎怎么办

老打喷嚏流鼻涕鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活护理等方式改善。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、遗传因素、环境刺激、免疫功能异常等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除过敏原和分泌物。每日1-2次，可缓解鼻黏膜水肿。操作时注意水温接近体温，冲洗力度不宜过猛。儿童使用时需家长协助，避免呛咳。

2、药物治疗

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片。急性感染期可短期使用呋麻滴鼻液缓解鼻塞。药物需严格按疗程使用，避免自行增减剂量。

3、免疫治疗

对尘螨等明确过敏原导致的过敏性鼻炎，可进行3-5年皮下免疫治疗。通过逐渐增加过敏原提取物浓度，帮助机体建立免疫耐受。治疗期间需定期监测过敏反应，出现全身症状需及时处理。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑行下鼻甲部分切除术。伴有鼻中隔偏曲者可同期行鼻中隔矫正术。术后需定期换药，避免鼻腔粘连。手术适应证需经耳鼻喉科医生评估确定。

5、生活护理

保持室内湿度40%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品。外出佩戴口罩减少冷空气刺激，避免接触花粉、宠物毛发等过敏原。饮食上适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应。

鼻炎患者应建立症状日记记录发作诱因，春秋季过敏高发期提前2周开始预防性用药。注意区分感冒与鼻炎症状差异，感冒多伴发热咽痛且病程短于2周。长期使用血管收缩类滴鼻剂可能导致药物性鼻炎，需在医生指导下规范用药。合并哮喘患者需同时控制上下气道炎症，定期复查肺功能。冬季可使用加湿器保持呼吸道湿润，但需每日换水避免滋生细菌。