过敏性鼻炎怎么治疗流鼻涕打喷嚏

过敏性鼻炎引起的流鼻涕、打喷嚏可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引发，表现为鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕等症状。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是治疗的基础措施。花粉过敏者需在季节高峰期关闭门窗，使用空气净化器。尘螨过敏者应定期清洗床品，保持室内湿度低于50%。动物皮屑过敏者需避免饲养宠物或限制宠物活动区域。外出时可佩戴口罩减少过敏原吸入。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔能机械清除过敏原和炎性介质。可选择鼻腔喷雾或洗鼻壶，每日1-2次。冲洗时头部倾斜45度，避免呛咳。该方法对孕妇和儿童安全性较高，可缓解鼻塞和鼻涕倒流症状。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症反应。抗组胺药物如氯雷他定片能阻断组胺受体，缓解打喷嚏和鼻痒。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘的患者。药物需遵医嘱规范使用，避免长期滥用减充血剂。

4、免疫治疗

针对尘螨、花粉等明确过敏原可进行脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率较高，能改变疾病自然进程。治疗初期可能出现局部红肿等反应，需在专业机构监测下进行。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。手术能改善鼻腔通气，但无法根治过敏反应，术后仍需配合药物控制症状。

过敏性鼻炎患者需保持规律作息，增强体质锻炼。饮食上避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。注意室内清洁，定期更换空调滤网。症状持续加重或出现哮喘发作时需及时就医，避免自行长期使用激素类药物。合并鼻窦炎或中耳炎等并发症时需配合抗生素治疗。