艾灸大椎的功效、作用、禁忌分别是什么
发布时间：2023-04-133674次浏览
艾灸大椎的功效有疏风散寒、镇静安神；有治疗咳嗽、增强体质作用；禁忌有禁忌人群、禁忌时间。
一、功效
1.疏风散寒：大椎穴为督脉的穴位，艾灸该穴位，可加快血液循环速度，帮助机体将更多的寒气和湿气排出体外，从而达到疏风散寒的目的。
2.镇静安神：艾灸大椎穴能振作督脉之气，有提升脑血容量、改变血管延展性等功效，从而达到气血上达清窍的效果，有镇静安神的功效。
二、作用
1.治疗咳嗽：艾灸本身有温热的作用，而艾灸大椎穴可刺激呼吸道和气管，对止咳有一定成效。
2.增强体质：艾灸大椎穴还有健脾、祛湿等功效，体质较差的人群艾灸该部位，可增强身体体质。
三、禁忌
1.禁忌人群：大椎破损、空腹状态、过饱状态、高热等人群都不适合艾灸大椎穴。
2.禁忌时间：艾灸大椎穴的时间不宜过长，一般控制在13～15分钟为宜。
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