宝宝感冒总是想睡觉正常吗

宝宝感冒时总是想睡觉通常是正常的生理反应。感冒可能导致鼻塞、发热等不适，睡眠有助于恢复体力。若伴随持续高热、精神萎靡等症状，需警惕并发症。

感冒期间，宝宝免疫系统处于活跃状态，身体需要更多能量对抗病毒，睡眠需求增加是常见现象。轻度鼻塞或低热可能干扰夜间睡眠质量，导致白天嗜睡。多数情况下，充分休息有助于缩短病程，家长无须过度担忧。

少数情况下，持续昏睡可能提示病情进展。如出现呼吸急促、拒绝进食、意识模糊等症状，可能与中耳炎、肺炎等并发症相关。早产儿或患有基础疾病的婴幼儿更需密切观察精神状态变化。

家长应保持室内空气流通，使用加湿器缓解鼻塞，少量多次喂温水防止脱水。监测体温变化，避免穿盖过厚影响散热。若嗜睡超过48小时或伴随其他异常症状，应及时就医评估。恢复期可提供易消化的食物如米粥、苹果泥，避免剧烈活动直至症状完全消失。日常注意勤洗手、定期消毒玩具，减少病原体接触机会。