刮痧的九大禁忌

刮痧有九大禁忌，主要包括皮肤破损、出血倾向、严重慢性病、空腹或过饱、酒后、妊娠期、急性感染、肿瘤患者及过度疲劳等情况下禁止操作。

1、皮肤破损

局部存在伤口、溃疡或皮炎时刮痧可能加重皮肤损伤，导致感染风险增加。操作前需检查刮痧区域皮肤完整性。

2、出血倾向

血小板减少症、血友病等凝血功能障碍患者刮痧易引发皮下出血，严重时可导致血肿形成。

3、严重慢性病

心脑血管疾病晚期、肝硬化失代偿期等患者体质虚弱，刮痧可能诱发原发病加重。

4、空腹或过饱

饥饿状态下易出现晕刮反应，餐后立即刮痧可能影响消化功能，建议餐后1-2小时进行操作。

5、酒后状态

酒精会扩张血管，与刮痧的活血作用叠加可能导致血压波动，增加心血管意外风险。

6、妊娠期

孕妇腰骶部、腹部刮痧可能刺激子宫收缩，尤其妊娠早期有引发流产的可能。

7、急性感染

发热期间或存在急性炎症时刮痧会加速血液循环，可能导致病原体扩散。

8、肿瘤患者

恶性肿瘤患者刮痧存在促进癌细胞转移的理论风险，应避免相关操作。

9、过度疲劳

身体极度疲乏时刮痧可能加重虚脱症状，需待体力恢复后再考虑进行。

进行刮痧前应充分评估身体状况，选择专业机构操作，刮痧后注意保暖避风，24小时内避免接触冷水。体质虚弱者可饮用温红糖水补充能量，出现心慌、头晕等不适需立即停止操作。日常可配合艾灸、拔罐等中医疗法调理，但须间隔3天以上进行不同项目。保持刮痧工具消毒，单人单用防止交叉感染。