每次吃饭都是胃痛该怎么治疗

每次吃饭都胃痛可能与胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃食管反流病、饮食不当等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、油腻、过冷或过热的食物，选择清淡易消化的食物如粥、面条、蒸蛋等。少量多餐，避免暴饮暴食，进食时细嚼慢咽。戒除烟酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。

2、药物治疗

若胃痛由胃炎或胃溃疡引起，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，枸橼酸铋钾颗粒杀灭幽门螺杆菌。胃食管反流病患者可使用多潘立酮片促进胃排空。

3、改善生活习惯

避免餐后立即平卧，睡前2-3小时禁食。保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。适度运动有助于胃肠蠕动，但避免饭后剧烈运动。控制体重，避免腹压增高加重反流。

4、中医调理

中医认为胃痛多与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，可选用香砂养胃丸温中和胃，气滞胃痛颗粒疏肝理气。针灸或艾灸足三里、中脘等穴位也有一定缓解作用。

5、就医检查

若调整生活方式后症状无改善，或伴随呕血、黑便、体重下降等症状，需及时就医进行胃镜检查，排除胃癌等严重疾病。根据检查结果可能需进行幽门螺杆菌检测或病理活检。

长期胃痛患者需建立饮食日记记录诱发因素，避免食用已知会引起不适的食物。保持心情愉悦，必要时寻求心理疏导缓解焦虑情绪。冬季注意胃部保暖，可使用热水袋热敷缓解痉挛性疼痛。定期复查胃镜监测病情变化，严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。