湿疹的主要治疗方法是什么

湿疹的主要治疗方法有生活干预、外用药物、口服药物、物理治疗和中医调理。湿疹可能与遗传、环境刺激、皮肤屏障功能受损等因素有关，通常表现为皮肤红斑、丘疹、渗液和瘙痒等症状。

1、生活干预

保持皮肤清洁湿润是基础护理措施，建议使用温和无刺激的沐浴产品，洗澡水温控制在37-40摄氏度，避免过度搓洗。沐浴后3分钟内涂抹保湿霜，优先选择含神经酰胺、尿素或凡士林的医用保湿剂。棉质透气衣物可减少摩擦刺激，室内湿度维持在50-60%有助于缓解干燥。

2、外用药物

糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏适用于急性期皮损，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏可用于面部及皮肤薄嫩部位。合并感染时可配合莫匹罗星软膏等抗生素制剂，渗出明显者先用3%硼酸溶液冷湿敷。所有外用药需遵医嘱按疗程使用，避免长期连续应用强效激素。

3、口服药物

抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪胶囊可缓解瘙痒症状，严重泛发性湿疹可短期口服泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例，需监测肝肾功能。合并细菌感染时选用阿莫西林克拉维酸钾片，真菌感染用伊曲康唑胶囊。

4、物理治疗

窄谱中波紫外线疗法对慢性肥厚性皮损效果较好，一般需要15-20次治疗。冷喷疗法可缓解急性期灼热感，脉冲染料激光能改善局部苔藓样变。治疗期间需做好眼部防护，光敏感者慎用紫外线疗法。

5、中医调理

湿热证可用龙胆泻肝丸配合外洗方，血虚风燥证选用润燥止痒胶囊。中药湿敷选用马齿苋、黄柏等煎液，针灸取穴以曲池、血海为主。需注意个体化辨证，避免使用含重金属的偏方。

湿疹患者应建立长期皮肤管理计划，避免搔抓和热水烫洗，记录可能诱发加重的食物或接触物。冬季加强保湿，夏季注意防晒和汗液刺激，选择不含香精的洗涤用品。保持规律作息和情绪稳定，合并过敏性鼻炎或哮喘者需同步控制全身过敏状态。症状反复或加重时应及时复诊调整治疗方案，切勿自行增减药物。