肾结节要注意什么
肾结节患者需注意定期复查、调整饮食结构、避免滥用药物、控制基础疾病、监测伴随症状。肾结节可能与肾囊肿、肾肿瘤、肾结石、肾结核、慢性肾炎等因素有关，建议及时就医明确性质。
1、定期复查
肾结节患者应遵医嘱进行超声或CT随访，观察结节大小、形态变化。无症状的小于3厘米单纯性囊肿可每6-12个月复查，实性结节或增长迅速的病灶需缩短复查间隔。复查时需重点关注结节钙化、血流信号等特征，必要时进行增强扫描或穿刺活检。
2、调整饮食
每日饮水量保持2000毫升左右，限制每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品。适量增加冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜摄入，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。合并高血压者需严格控制蛋白质摄入量，以鸡蛋、牛奶等优质蛋白为主。
3、避免滥用药
禁止自行服用非甾体抗炎药如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等可能损伤肾脏的药物。中药需避免关木通、马兜铃等具有肾毒性成分的药材。使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊时需严格遵循医嘱，不可随意调整剂量。
4、控制基础病
合并糖尿病患者应将空腹血糖控制在7mmol/L以下，可使用二甲双胍片等降糖药。高血压患者血压需维持在140/90mmHg以下，推荐缬沙坦胶囊等ARB类降压药。高尿酸血症患者需将血尿酸降至360μmol/L以下，可选用非布司他片进行干预。
5、监测症状
出现持续腰部钝痛、肉眼血尿、尿量骤减等症状时需立即就诊。夜间需记录尿量及颜色变化，发热伴尿频尿急可能提示尿路感染。突发剧烈腰痛伴随呕吐需警惕肾结石嵌顿，应及时进行尿常规及影像学检查。
肾结节患者应保持规律作息，每周进行3-5次散步或游泳等低强度运动，避免篮球、举重等剧烈对抗性运动。戒烟限酒，注意会阴部清洁以防逆行感染。冬季注意腰部保暖，洗澡水温不宜超过40℃。保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑，必要时寻求心理疏导。建立饮食运动日记，定期监测体重、血压等基础指标变化。
