你知道晕车是什么病吗？

一坐到车上就觉得不舒服，坐长时间车会出现呕吐的情况，那你可能是晕车了。

【晕车是什么病】

✅晕车在医学上是有专门的称呼的，叫做晕动病。

【晕车的原因】

✅人体是从前庭、眼睛和本身感受系统来感受身体的运动和控制平衡。

✅在坐车时，身体感受到颠簸运动，眼睛看着车内是相对静止的，耳朵里的前庭系统感受到不一样的信息，于是产生了冲突，身体就出现了头晕、恶心、呕吐等症状。

✍为什么睡着之后就不晕车了，也是这个原因，因为睡着后眼睛不再接收到静止的视觉刺激。

✍坐车时这样做，可以减少晕车带来的不良反应：

1.调整座位：坐到前排靠窗的位置，最好打开窗户保持空气流通，有助于减少晕车的发生。

2.闭目或斜躺：可以将椅背放平，斜躺在位置上，最好可以闭上眼睛，避免身体感受到更多的不协调。

3.生姜片：可以口含姜片或者将姜片用胶布贴在太阳穴或者肚脐眼上方，生姜是减轻晕动病的最理想的天然药物之一。

4.佩戴柑橘味口罩：一些对于车内气味比较敏感的人群还可以佩戴包裹过柠檬皮、橘子皮、橙子皮的口罩缓解恶心感。