老人心率过快怎么办

老人心率过快可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗、中医调理、心脏康复训练等方式干预。心率过快可能与心血管疾病、甲状腺功能亢进、贫血、电解质紊乱、药物副作用等因素有关。

1、调整生活方式

避免浓茶咖啡等刺激性饮品，每日钠盐摄入控制在5克以下。保持规律作息，午休不超过30分钟。建议进行太极拳、散步等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟。监测晨起静息心率，记录波动情况。

2、药物治疗

遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片控制心室率，富马酸比索洛尔片改善心肌氧耗，盐酸地尔硫卓缓释胶囊适用于合并高血压患者。普罗帕酮片可用于阵发性室上性心动过速，阿托品注射液用于严重心动过缓伴发的心率代偿性增快。用药期间需定期复查心电图。

3、病因治疗

甲状腺功能亢进引起者需服用甲巯咪唑片，贫血患者应补充琥珀酸亚铁片，电解质紊乱需静脉补钾。慢性心力衰竭患者需联合使用呋塞米片和螺内酯片。感染性疾病导致者需进行抗感染治疗。

4、中医调理

心脾两虚型可用归脾丸，阴虚火旺型适用天王补心丹，痰火扰心型宜用黄连温胆汤。穴位按摩选取内关、神门、膻中等穴位，每日按压3-5分钟。代茶饮可用酸枣仁15克配柏子仁10克煎水饮用。

5、心脏康复训练

通过六分钟步行试验评估心肺功能后，制定个性化运动处方。使用心率带监测运动时的心率变化，控制靶心率在220-年龄×60%-70%范围。结合呼吸训练和抗阻训练，每周3次，持续12周为1疗程。

日常应保持情绪稳定，避免突然的体位变化。饮食选择富含镁的坚果和深绿色蔬菜，适量食用深海鱼类补充欧米伽3脂肪酸。睡眠时保持头部稍高位，出现持续心悸伴胸痛、呼吸困难时需立即就医。定期进行动态心电图和心脏超声检查，糖尿病患者需同步监测血糖波动对心率的影响。