产后恶露是越早越干净越好吗

产后恶露并非越早干净越好，通常需要2-6周逐渐排净。恶露是子宫修复的正常生理现象，过早停止可能提示宫缩不良或残留物未排尽。

产后恶露的排出时间因人而异，与分娩方式、哺乳情况、体质等因素相关。自然分娩产妇恶露持续时间多为3-4周，剖宫产产妇可能延长至4-6周。恶露初期为鲜红色血性分泌物，逐渐转为淡红色浆液性，最后变为白色或黄色。若恶露在产后1周内突然停止，需警惕宫腔积血或胎盘胎膜残留，可能伴随下腹疼痛、发热等症状。

少数产妇因子宫复旧不全、感染或凝血功能异常，可能出现恶露淋漓不尽超过6周的情况。此时恶露常伴有异味、颜色异常或大量血块，需通过超声检查排除宫内组织残留。哺乳会促进缩宫素分泌帮助子宫收缩，因此哺乳期产妇恶露排出速度通常较快，但过快停止仍需评估。

产后应每日观察恶露量、颜色及气味变化，使用专用产褥垫并定时更换。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，如厕后从前向后擦拭。避免盆浴及性生活，穿着宽松棉质内裤。适当下床活动促进宫缩，哺乳时采取舒适体位。如恶露突然增多、出现发热或持续异味，应立即就医检查。均衡饮食可适量补充动物肝脏、瘦肉等含铁食物，避免生冷辛辣刺激。