尿量变少是什么原因

尿量变少可能由水分摄入不足、排尿习惯改变、尿路梗阻、肾功能异常、心力衰竭等原因引起，通常伴随口渴、水肿、排尿困难等症状。

1、水分摄入不足

日常饮水过少或大量出汗后未及时补水会导致尿液浓缩，尿量减少。这种情况通常伴随明显口渴感，尿液颜色加深。建议每日保持1500-2000毫升饮水量，运动后及时补充电解质水。

2、排尿习惯改变

刻意憋尿或精神紧张可能抑制排尿反射，造成功能性尿量减少。长期如此可能引发尿路感染。建议定时排尿，避免久坐，可通过盆底肌训练改善排尿控制能力。

3、尿路梗阻

前列腺增生、泌尿系结石或肿瘤压迫可能导致尿流受阻。患者常伴排尿费力、尿线变细等症状。确诊需进行超声或CT检查，轻度梗阻可用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解，严重者需手术解除梗阻。

4、肾功能异常

急慢性肾炎、糖尿病肾病等疾病会导致肾小球滤过率下降，尿量进行性减少。患者可能出现眼睑浮肿、血压升高。需检查尿常规和肾功能，常用药物包括缬沙坦胶囊、百令胶囊等，终末期需透析治疗。

5、心力衰竭

心功能不全时肾脏灌注不足，激活肾素-血管紧张素系统引起水钠潴留。典型表现为夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿。需限制钠盐摄入，使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，同时治疗原发心脏病。

日常应注意记录每日尿量及排尿次数，观察尿液颜色变化。保持均衡饮食，控制盐分摄入，避免过量饮用咖啡和酒精。若尿量持续少于400毫升/天或伴随发热、腰痛等症状，应立即就医检查。老年男性建议定期进行前列腺筛查，糖尿病患者需严格监测血糖和肾功能。