隆胸后注意事项有哪些

隆胸后注意事项主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、穿戴专用塑身衣、定期复查、观察并发症等。隆胸手术后的护理对恢复效果和安全性至关重要，需严格遵循医嘱。

1、保持伤口清洁

术后伤口需保持干燥清洁，避免沾水或污染。医生通常会建议使用无菌敷料覆盖伤口，并指导如何正确更换。洗澡时可使用防水敷料保护，但禁止盆浴或游泳。如发现伤口红肿、渗液或发热，可能提示感染，需立即就医处理。日常可用生理盐水轻柔擦拭周围皮肤，但不可用力揉搓伤口。

2、避免剧烈运动

术后1个月内禁止提重物、跑步、游泳等剧烈活动，以免影响假体位置或导致出血。上肢活动应限制在肩部以下，避免过度伸展。2-3个月后可逐步恢复轻度运动，但胸肌训练需延至术后半年。睡眠时建议仰卧，避免侧卧压迫胸部。乘坐飞机或高原旅行需待医生评估后决定。

3、穿戴专用塑身衣

术后需持续穿戴医用塑身衣4-6周，每天20小时以上。塑身衣能减少肿胀、固定假体位置并促进皮肤贴合。选择无钢圈、前扣式设计的内衣，尺码需随恢复情况调整。3个月内禁止穿戴普通文胸，6个月后可选无压迫型内衣。夜间休息时可短暂脱下塑身衣放松皮肤。

4、定期复查

术后1周、1个月、3个月、6个月需按时复诊，医生会通过触诊和影像检查评估假体状态。每年应进行1次乳腺超声或核磁共振检查，监测假体完整性。如发现假体移位、包膜挛缩或手感异常，需及时干预。长期随访有助于早期发现破裂或渗漏等问题。

5、观察并发症

需警惕发热、持续疼痛、乳房不对称或皮肤变色等异常情况。包膜挛缩可能导致乳房变硬、变形，需通过按摩或手术松解。假体破裂可能出现体积改变或结节感，需影像学确认后更换。罕见并发症如间变性大细胞淋巴瘤，表现为持续肿胀或积液，需病理检查确诊。

隆胸术后饮食应保证优质蛋白和维生素摄入，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。避免烟酒、辛辣及高盐食物以减少水肿。恢复期可进行散步等轻度活动，但需避免上肢大幅度动作。保持乐观心态，给身体充分恢复时间。如出现任何不适或疑虑，应及时联系手术医生而非自行处理。术后6个月内需特别注意乳房保护，避免外力撞击或挤压。定期自我检查乳房状态，并与医生保持沟通。