剖腹产后长痔疮怎么办

剖腹产后长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、保持清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、产后便秘、久坐不动、激素变化、盆底肌松弛等原因引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右的温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛门周围血液循环，缓解痔疮肿胀和疼痛。坐浴后可轻柔擦干，避免摩擦刺激。建议每天重复进行2-3次，尤其在排便后需及时清洁。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水量保持在1.5-2升，可软化粪便减少排便用力。避免辛辣刺激食物，如辣椒、酒精等，以防加重痔疮充血。

3、保持清洁

排便后使用柔软无香湿巾清洁，或用水冲洗代替擦拭。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免局部潮湿滋生细菌。可睡前涂抹少量凡士林保护肛周皮肤。

4、药物治疗

若症状明显，可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能减轻炎症和出血，马应龙痔疮膏可消肿止痛，地奥司明片改善静脉回流。需注意哺乳期用药安全性。

5、手术治疗

对于严重血栓性痔或反复脱出的痔疮，可考虑胶圈套扎术或痔切除术。手术需在产后身体恢复稳定后进行，术前需评估凝血功能及伤口愈合情况。

剖腹产后需避免长时间卧床或久坐，每小时起身活动5分钟，可做凯格尔运动增强盆底肌。哺乳期用药前务必咨询医生，若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，应及时就医。日常注意观察排便习惯变化，保持规律作息有助于预防痔疮复发。