偏头痛用什么治疗

偏头痛可通过药物治疗、物理治疗、生活干预等方式缓解。偏头痛可能与遗传因素、内分泌变化、精神压力、饮食刺激、环境因素等有关，通常表现为单侧搏动性头痛、畏光畏声、恶心呕吐等症状。

1、药物治疗

偏头痛急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。中重度发作或伴随恶心呕吐时，医生可能开具佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性止痛药。预防性治疗可选用盐酸氟桂利嗪胶囊、丙戊酸钠缓释片等药物，需严格遵循医嘱调整剂量和疗程。

2、物理治疗

发作期可在额头或颈部冷敷帮助收缩血管减轻疼痛。非发作期通过经皮电神经刺激仪进行神经调节治疗，或尝试针灸太阳穴、风池穴等穴位。部分患者对氧疗敏感，吸入纯氧可能缩短发作时间。

3、生活干预

建立规律作息避免睡眠不足或过度，每日保证7-8小时睡眠。记录头痛日记识别诱发因素，常见诱因包括奶酪、红酒、咖啡因等食物。坚持适度有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟以上。

4、心理调节

认知行为疗法可改善对疼痛的敏感度，通过冥想、深呼吸等放松训练降低焦虑水平。避免长期处于噪音、强光等感官刺激环境，必要时进行职业压力管理咨询。

5、手术治疗

对于药物难治性偏头痛，可考虑枕神经阻滞术或肉毒杆菌注射治疗。极少数情况需行微血管减压术，通过解除神经压迫改善症状，需由神经外科医生评估手术指征。

偏头痛患者应避免摄入含酪胺的食物如腌制食品、柑橘类水果，注意气候变化时做好头部保暖。建议选择深色太阳镜减少光敏感反应，使用静音耳塞降低噪音诱发风险。发作期间保持安静环境卧床休息，记录每次发作的持续时间、疼痛程度和伴随症状，复诊时向医生提供详细记录以便调整治疗方案。长期未缓解或出现视力改变、意识障碍等异常症状时需立即就医。