什么牙膏治疗牙龈萎缩效果好

治疗牙龈萎缩效果较好的牙膏主要有含氟牙膏、含硝酸钾牙膏、含氯己定牙膏、含生物活性玻璃牙膏和含草药成分牙膏。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、遗传因素、激素变化或牙齿排列不齐等原因引起，需结合口腔检查明确病因。

1、含氟牙膏

含氟牙膏中的氟化物能增强牙釉质抗酸能力，减少牙龈边缘因龋齿导致的萎缩。适用于早期牙龈退缩伴随牙本质敏感者，但无法逆转已发生的牙槽骨吸收。需配合巴氏刷牙法避免进一步机械刺激。

2、含硝酸钾牙膏

硝酸钾通过阻断牙神经末梢传导缓解敏感症状，适合因牙龈萎缩暴露牙根引起的冷热刺激痛。对牙周致病菌无直接抑制作用，需与抗菌漱口水联合使用控制炎症进展。

3、含氯己定牙膏

氯己定具有广谱抗菌作用，可抑制牙菌斑中牙龈卟啉单胞菌等病原体繁殖，延缓牙周炎相关的牙龈萎缩。长期使用可能造成牙齿着色，建议间歇性使用并定期洁牙。

4、生物活性玻璃牙膏

含45S5生物活性玻璃的牙膏能释放钙磷离子，促进牙骨质再生修复轻微牙龈缺损。对于吸烟或糖尿病患者等牙周高风险人群，需配合专业龈下刮治。

5、草药成分牙膏

含黄芩、蜂胶等成分的牙膏通过抗炎作用减轻牙龈红肿，对激素性牙龈萎缩有一定缓解效果。但植物提取物浓度较低，严重病例仍需接受牙龈移植手术。

除选用功能性牙膏外，建议使用软毛牙刷采用45度角龈缘清洁法，每日配合牙线清理邻面菌斑；每半年进行专业牙周检查，对Ⅲ度以上牙龈萎缩需考虑结缔组织移植术；日常避免横向用力刷牙及咀嚼过硬食物，糖尿病患者需严格控制血糖以降低牙周破坏风险。